Magnesium pakkingen

Bij een pakking wordt u licht in gemasseerd met magnesium olie, wordt u
ingewikkeld in folie en gaat u onder een infrarood deken. Deze deken wordt ingesteld op 41 graden, deze heerlijke warmte zorgt voor goede doorbloeding van de huid ontspanning van de spieren en een extra goede en diepe opname van het magnesium mineraal.
Terwijl u aan het ontspannen ben, wordt de huid van uw gezicht gereinigd met warm water en krijgt u een masker op, op basis van magnesium en aloe
vera. Uw ogen worden afgedekt en zo dommelt u ongeveer 30 minuten lekker weg. Hierna wordt uw huid afgedaan met een warme doek. Krijgt u een
lekker detox kopje thee om even bij te komen.

Deze pakking geeft u een boost aan magnesium, waardoor uw tekorten
aangevuld zullen worden, of om uw magnesium pijl bij te houden.
Preventief is dit een weldaad voor uw geest en lichaam. 

1. Klachten die kunnen ontstaan door een magnesium te kort:
Hoofdpijn en migraine (link)
Vermoeidheid (link)
Spierkrampen, spierpijn of restless legs (link)
Slaapproblemen (link)
Huidproblemen – Jeuk (link)
Hart- en vaatziekten (link)
Reumatische klachten (link)
Diabetes type 2 (link)
Tekorten tijdens zwangerschap en borstvoeding (link)
Mentale klachten (link)

2. Magnesium is een mineraal die niet door ons lichaam wordt aangemaakt,
maar wel 300 processen in ons lichaam aanstuurt. Wij moeten magnesium
dus uit onze voeding halen willen wij aan onze 400mg dagelijkse behoefte
komen. 400mg staat gelijk aan 12 bananen of 7 avocado’s. Om een beeld te
geven. Uit wetenschappelijk onderzoek is recent bewezen dat het mineraal
beter kan worden opgenomen door de huid, via haarzakjes en zweetklieren,
dan door voedingssupplementen. Magnesiumchloride wordt voor minimaal 90%
door de huid opgenomen en dringt hiermee door tot op celniveau. Groot
voordeel van de toepassing via de huid, is ook het lokaal behandelen.
Denk hierbij aan migraine, spierpijnen en artrose. Te veel magnesium kan
niet. Zodra de cellen verzadigd zijn, nemen zij niks meer en scheiden
dit uit.

Het is belangrijk om genoeg magnesium binnen te krijgen, dan wel via
voeding als ook via de huid om aan de dagelijkse hoeveelheid te komen.
Helaas ontneemt het lichaam ook veel magnesium in situaties van veel
sporten, stress, suiker en koffie bijvoorbeeld. Waardoor de behoefte
groter wordt. Hier dient ook rekening mee gehouden te worden.
Een dagelijkse routine maken van magnesium nemen, net zoals het tanden
poetsen bijvoorbeeld, zal het makkelijker maken om aan de dagelijkse
dosis te komen.
Samen gaan wij kijken wat hiervoor nodig is.

3. Magnesium is naast zuurstof en water onze 3e levensbehoefte en mag
dus niet te licht opgevat worden.
Door langdurig te kort kunnen vervelende klachten ontstaan (link 1).
Magnesium stuurt 327 processen aan in ons lichaam. Magnesium is de
manager van de stofwisseling. De verbrander van koolhydraten en vetten.
Magnesium zit voor 60% in ons skelet, 39% rond hart en organen en 1% in
het bloed.
Ook is magnesium de transsporter van vitamines. Een tekort aan vitamines
zou dus ook een tekort aan magnesium kunnen betekenen.
Ons lichaam bestaat uit 70% zout water (denk maar aan tranen en urine),
met een ph van 7.25 Deze ph is belangrijk om op pijl te houden om
verzuring tegen te gaan. De ph van suiker is 2. Daarnaast zorgt zout
tegen zoet voor brak water, ook in ons lichaam. Om die botsing zoveel
mogelijk te vermijden is het belangrijk om het lichaam zo veel mogelijk
in balans te houden op de ph rond de 7,25. Spinazie, een echte
magnesiumbom, heeft een ph van 9,5.
De magnesium die bij ons in de shop wordt aangeboden, zijn van het merk
Permsal en komen uit Nederlandse grond, en wel in Veendam. Hier wordt
het 1600 meter diep in een zoutwateroplossing uit de grond gehaald. Niet
bloot gesteld aan verontreinigde lucht. De producten van permsal zijn
100% natuurlijk.